3x10 på spinninghojjen.
Spännade och tunga 10 minuters intervaller ikväll dårå.
Fick till ett benstyrkepass osså, lite lättare än förra veckan då jag inte kunde gå klokt på 4 dar.
Bålstabiliteten slank med idag mä.
I murra ere vilodag.
Fantasilös o trött säger jag god natt.
Bra bastusnack Per förresten. De E inte lätt att vara man.
Kommentarer
Trackback
